設立の思い


なぜ今「少人数制のスクールジム」なのか?


ロゴ

今、多くの日本のフィットネスクラブはお客さまに望む成果を提供できていません。それは現場がアルバイトスタッフ頼みになっていることに加えて「施設が大きいこと」が大きな原因です。施設が大きいことで、必然的に会員数が多くなります。が、クラブが赤字になってしまうので、会員数に見合った人員を配置することができません。そのため人件費の低いアルバイトスタッフに依存したり、無人化したり、指導といっても1回目だけで、あとは基本的に放置ということになるのです。その結果、せっかく運動を始めても約半分の人が一年以内に退会しています。


トレーナーが一人ひとりにきめ細かい指導を提供する「スモールジム」


スモールジムプログラム

私たちは「スモールジム」というコンセプトでその問題を解決します。一般的なフィットネスクラブの会員数が3,000名とか4,000名なのに対して「スモールジム」は100~120人程度です。さらに1グループ3名のグループレッスンを実施するため、パーソナルトレーニングに匹敵するパーソナル指導を実現し、それをパーソナルトレーニング1回分程度の「月会費」で提供します。スモールジムは適正価格で、お客さまに十分な成果を感じていただくことができると確信しております。


スモールジムのコンセプトである『からだをより良く!』には3つのメッセージがあります。


スモールジム グランダ武蔵野弐番館代表トレーナー

こんにちは、代表トレーナーの佐藤です。

 

2024年12月に武蔵野市にスモールジムグランダ武蔵野弐番館をオープンさせていただきました!『からだをより良く!』というコンセプトには、次の3つのメッセージがあります。

 

1つ目は、自分のからだの状態を知っていただきたいということ。

 

2つ目は、自分で自由にからだを動かせるようになっていただきたいということ。

 

3つ目は、からだが変われば気持ちも変わることを実感していただきたいということです。

 


【どのような日々を送りたいですか?】

 

「人生を快適に、より充実させたい」と願う方は多いでしょう。

 

例えば

 

・常に行きたい場所へ自分の足で行く

・あらゆる美味しいものを食べに行く

・仲間とスポーツを楽しみ、その後のお酒も楽しむ

・お子さんやお孫さんと一緒に楽しむ

 

など、

 

その為に【動けるカラダを保つこと】が必要不可欠です。

 

• 動けるから痛みが出にくい

• 動けるから行きたいところへ行ける

• 動けるから脳機能を保てる

• 動けるからストレスを軽減できる

• 動けるから太りにくい

• 動けるから健康を維持しやすい

 

 

その為に、筋骨隆々になる必要はありません。

運動栄養休養個別アドバイス

肩こり改善個別指導

大事なのは【運動・栄養・休養・メンタルケア・繋がり】の包括的なアプローチです。

 

これを1回50分のレッスンに全て集約し、それを週1回〜2回継続することで【動けるカラダを保つこと】が可能です。

 

また1レッスンはトレーナー1名に対して3名までだからこそ、お客様の体力や生活習慣に合わせてサポートが可能となり、同じレッスン内容でもお一人様に合わせた内容を提供しております。

 

 

だから、「人生を快適に、より充実させたい」という想いを持つお客様は、スモールジム グランダ武蔵野弐番館へお越しください。


最後に


リラクゼーションストレッチ

日本の健康問題を見れば、ご存知のように医療費は増大する一方です。本ジム設立時の直近の数字では2022年度の医療費が46兆円と過去最大を記録しています。これを少子高齢化社会に伴う自然増と見ることもできますが、その一方で私たちは適正な「からだづくりの方法」が国民に普及していないことも大きな問題だと思っています。

 

「〇〇健康法」「〇〇制限」「〇〇を食べれば健康になる」。様々な健康情報がマスコミを通じて世間に氾濫しています。しかしそれらの大半は世の中に正しいと認められている普遍的な医科学ではありません。多くの国民はそれらの情報に翻弄されながら日々を送ることを余儀なくされています。私たちはその状況を改善し、運動、栄養、休養の観点から適正な指導を普及させ、医療費のお世話にならない人をひとりでも多くつくっていきたいと思っています。