ジムで開催したイベント


3/29(土) 【歩行セミナー】

今回のテーマは「歩き方」。とはいえ、歩き方を矯正するのではなく、どんな環境でも歩ける土台づくりが目的です。意識して歩くのが難しいからこそ、無意識でも対応できる身体の幅が必要。QRコードで復習もできる内容に加え、笑いあり・気づきありの時間となりました。次回のテーマ別セミナーもお楽しみに!「私も参加したい!」と思える学びをこれからも届けていきます。